在花千骨中提升血量（生命值）的核心技巧包括装备强化、属性培养、灵宠搭配和资源合理分配。通过穿戴增加生命值的装备并强化至高阶，可直接提升基础生命值属性，尤其是红色品质的妖神套装或橙色品质装备混搭，能显著提高生存能力。装备洗练时优先选择生命加成体质等属性词条，进一步放大血量收益。需装备强化到7阶后可暂停升阶，转而通过金币十连抽获取大经验石升级星石，这种策略比单纯强化装备的血量加成效率更高。
生命值的提升还依赖于角色属性系统的深度培养。游戏中的体质属性直接影响生命值上限，可通过门派宝阁兑换的修炼丹、金丹等道具提升。每日完成师徒副本、斩妖除魔等任务获取的修为值，可用于激活灵脉祭坛中的生命羁绊属性。璀星石系统中的生命之源套装能提供可观的血量加成，建议优先通过仙剑大会名望兑换该套装。战斗中合理利用五行术等防御技能减少伤害，间接延长有效生命值，也是实战中需要注意的技巧。
紫色品质灵宠糖宝和单春秋具备治疗和护盾技能，能有效弥补角色生命值缺口。灵宠修行时优先提升守护类技能等级，并通过每日刷同一副本集中培养核心灵宠。需橙色灵宠虽强但培养成本高，平民玩家可专注紫色灵宠的性价比提升。灵宠技能吸血属性可将部分伤害转化为生命回复，搭配高暴击率装备能形成良性循环。
资源的合理规划是长期维持高血量的关键。异朽阁熔炼多余装备获得的血石可兑换生命药剂；门派贡献优先兑换修炼丹而非攻击类道具；每日体力分配建议优先刷材料副本获取进阶资源。战斗中及时使用回血药剂，但需注意药剂冷却时间与BOSS技能周期的配合。通过动态调整装备、灵宠、技能的协同关系，形成以生命值为核心的防御体系，才能应对后期高难度副本的生存压力。
