体力药水在万国觉醒中主要用于恢复行动力，使玩家能够持续参与野外战斗、活动任务等核心玩法。获取途径包括商城购买、VIP商店、联盟礼物、活动奖励及每日任务，其中氪金玩家可通过直接购买快速补充，普通玩家则需通过日常积累缓慢获取。体力药水分为不同规格，通常以100点、500点或1000点为单次恢复量，使用时需根据当前体力缺口合理选择规格以避免浪费。
体力药水的核心使用场景集中在高收益活动期间，例如KVK前置阶段、洛哈试炼或战略储备等限时任务。在这些活动中，消耗体力攻击野蛮人城寨或掠夺者能获得大量资源、加速道具及武将经验。需注意自然恢复的体力上限为1000点，超出部分不会累积，因此建议在活动开始前将体力控制在900点左右，为自然恢复留出缓冲空间。体力药水的最佳使用时机是活动首日或任务冲刺阶段，投入体力可最大化奖励收益。
对于非付费玩家，体力管理需更注重策略性。优先通过每日目标60点奖励、联盟礼物和铁手击败等免费途径获取药水，并储备至关键活动。VIP商店每周刷新的玉米兑换药水是性价比较高的选择，而击败铁手除概率掉落药水外还能获得宝石和加速道具。KVK征战奖励的1000点药水应保留至王国补给箱开启阶段使用，以应对前置任务中掠夺者的高强度消耗。
体力恢复机制包含自然恢复与药水补充两种形式。自然恢复速度为每5分钟1点，每日理论可恢复288点，但实际受上限制约。药水使用时需手动点击背包中的对应道具，系统会弹出确认窗口显示恢复数值。需注意部分特殊活动可能限制药水使用次数，需提前规划体力分配方案。若同时拥有多种规格药水，建议优先使用小容量药水以避免溢出损耗。
长期玩家应建立体力循环使用体系：日常阶段依靠自然恢复完成基础任务，保留药水应对突发战斗或联盟集结；活动阶段集中消耗药水冲击排行榜或任务进度；休战期则重新进入储备状态。这种周期性管理方式能平衡资源消耗与收益，尤其对需要兼顾PVP和PVE玩法的玩家更为重要。武将培养方面，建议将药水用于携带经验加成统帅的队伍，如洛哈或布狄卡，可额外提升经验获取效率。
体力药水的战略价值不仅体现在即时行动力补充，更关乎整体资源规划。玩家需根据自身定位选择不同策略：战争导向型玩家应在KVK等大型战役前储备至少2000点药水；发展型玩家则可分散用于每日野蛮人扫荡。无论哪种方式，都需避免无计划地零散使用药水，否则在关键阶段可能面临体力短缺的困境。游戏内部分高级道具如永夜之辉的获取，也往往与体力消耗量直接相关。
